Dès que l'on sent que la gorge picote comme un début d'angine

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Faire des gargarismes d'eau tiède salée (1 grosse cuillère à café de gros sel) 3 ou 4 fois par jour; cela va diminuer voire arrêter la douleur.

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Puis prendre 1 cuillère de miel avec 1 goutte de citron voire même 1 goutte de ravintsara (mettre la goutte au milieu du miel sinon cela peut être un peu fort et vous faire tousser)

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On peut également rajouter un gargarisme d'huile de sésame pour plus de douceur.

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A faire jusqu'à disparition totale de la douleur ou de la gêne 

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Voilà 😊  Prenez soin de vous ❤️

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