Trucs et astuces (cette page est en cours de construction, merci de votre patience)

Pourquoi "trucs et astuces"? Il est vrai que "truc" est un terme familier mais qui signifie "procédé". Je trouvais plus sympa "truc" que procédé qui à mon sens faisait un peu "formel", c'est à dire, devoir suivre une procédure. Ce n'est pas le message que je souhaite transmettre. Chacun est libre de suivre ou non mes "trucs et astuces"
Tout ce que je partage, je l'ai testé. Les résultats sont très efficaces. Alors je  les partager pour ceux qui aimeraient tenter l'expérience.

J'ai fait beaucoup de recherches dans tout ce qui est naturel pour améliorer ma santé.
Pour deux principales problématiques. La première, l'eczéma; la seconde, l'algie vasculaire de la face (AVF)

Je faisais de l'eczéma depuis mon enfance. Plus les années passaient, plus cela empirait. Les traitements à base de cortisone étaient de plus en plus forts car mon corps s'adaptait. Puis arriva une période où ma peau s'ouvrait, se déchirait littéralement avec un simple grattage, ou avec ma ceinture de sécurité. C'était une souffrance en permanence.

L'AVF m'a été décelée à mes 20 ans. C'est une maladie dite rare et incurable. En cas de crise (qui est vraiment douloureuse) je m'injectais mon traitement ; mais je ne m'éterniserai pas sur ce sujet pour le moment.

Personne ne connait réellement les facteurs déclencheurs de certaines maladies. On dit d'elles qu'elles sont psychosomatiques > les effets de l'esprit sur notre corps.
Je suis entièrement d'accord avec cela. La société actuelle sous estime que trop l'impact de notre esprit sur notre corps.
"Ne pas dire les mots crée des maux"
Des expressions très parlantes existent tel que:
"En avoir plein le dos" 
"Se faire de la bile"
"Avoir les boules"
"Porter sur ses épaules"
"Avoir la tête qui va exploser" 
etc

Par la médecine chinoise, j'ai essayé de traiter mon eczéma ainsi que mon AVF, mais ce n'était pas suffisant.
Avec le Reiki également, mais toujours pas suffisant. 
Il y avait certes une  grande amélioration, mais pas un 100%.
L'hypnose m'a beaucoup aidé pour travailler sur "l'esprit" justement.
Et enfin l'alimentation, car n'oublions pas que c'est le carburant de notre "corps".
C'est grâce aux combo de ces 4 pratiques que j'en suis venue à bout.

J'ai changé mon alimentation depuis 2017
sans gluten : 
sans lactose :  

sans cuisson de certaines huiles (vidéo à venir)
et ajoutant beaucoup plus d'aliments fournis par Mère Nature et donc non transformés.